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红茶怎样泡才好喝?七步骤教会你!
红茶,因为其温和的属性,老少皆宜,受到很多茶友们的喜爱。就像再温和的人也有发脾气的时候。
都说冬天喝茶好,这是为什么呢?
都说冬天喝茶好,那么冬天喝茶到底有什么好处呢?
绿茶的功效与作用 女生们都爱这样做
现在的人很注重健康,无论是在哪方面,都喜欢追求精致。茶就是一个非女孩子们都想要拥有苗条的身材,可是又控制不住自己的食欲,肉就一点点地长起来了。
喝茶多注意这些问题,才能喝出健康
喝茶可以保健养生,但没有注意喝茶的正确方法,不但品尝不到喝茶的美好,不能起到养生的作用,反而会对身体造成伤害。 温度: 喝太烫的茶汤,可能会刺激口腔及食道黏膜造成局部发炎。喝茶的温度,从营养学上来看,是稍冷至温热适口的茶汤最喝好。喝太冷的茶汤,因为时间拉长,损失茶水中有营养价值的成分,例如茶多酚、维生素C等易氧化的物质。
女性在这个时候,喝茶是大忌
稍微了解养生的朋友都知道,女性在月经期间是不能喝茶的。为什么呢? 一、喝茶导致铁元素流失 女性在月经期间,会有大量的血液流失,其中对于人体合成血红蛋白的重要元素——铁元素也会随之流失。茶叶中含有鞣酸会与食物中的铁分子结合,形成沉淀物,使人体无法吸收,因此达不到补铁的效果。经期喝浓茶,是大忌。
喝茶可以美白护肤,也能抗雾霾吗?
可怕的雾霾天,许多茶友都想知道,是否可以通过喝茶来保护皮肤、抵抗雾霾?我们常知道的是喝茶保健康,却往往忽略了茶叶还有许多妙用。 细心的茶友,会发现: 商场货架上经常出现这样的护肤品:绿茶洗面奶、增白霜、洗发剂,白茶面膜......
这样的季节,也许你正需要这样的一杯茶
冬至,小寒,大寒。岁月变迁,节气不改,每年都要历经数九严寒。隔三差五的下场雨,连绵几日,雾气氤氲,天寒地冻,这便是一年中最冷难耐的时光了。何以解冻唯有喝茶。尤其是在阴郁寒冷的日子里,冰冷的双手捧一杯热茶,温暖从手心传到全身。
一年四季怎么饮茶最健康,你喝对了吗?
茶,是一种健身益体、老少皆宜的优良天然保健饮料。饮茶想要达到应有的效果,最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用。那么四季适宜喝什么茶?四季喝茶应注意些什么呢?下面就为您详细介绍一番。
担心喝茶睡不着?有妙招!
在寒冷的冬夜,泡上一壶佳茗细细品,暖胃又暖心,是多么美好的享受啊!“寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红”一句古诗,给多少爱茶的人留下了一个夜晚茶事的美妙画面。 但很多茶友因为担心晚上喝茶会导致失眠,所以一般晚上不敢喝茶,甚至下午开始就不喝了。其实,晚上喝茶也有可以不失眠的方法,如果方法不奏效可以多试几回。
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