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红茶怎样泡才好喝?七步骤教会你!
红茶,因为其温和的属性,老少皆宜,受到很多茶友们的喜爱。就像再温和的人也有发脾气的时候。
都说冬天喝茶好,这是为什么呢?
都说冬天喝茶好,那么冬天喝茶到底有什么好处呢?
绿茶不仅可以减缓疲劳,还有减肥去脂的功效
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
绿茶的饮用宜忌,一起看一下
绿茶特别适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病患者饮用,同时,油腻食品食用过多者、醉酒者也非常适宜喝绿茶。
绿茶的功效与作用 女生们都爱这样做
现在的人很注重健康,无论是在哪方面,都喜欢追求精致。茶就是一个非女孩子们都想要拥有苗条的身材,可是又控制不住自己的食欲,肉就一点点地长起来了。
冬季喝茶养胃暖心
冬季喝茶养胃暖心喝茶应该是现在很多人都比较喜欢的一种生活方式,也是养生人士的标配,尤其到了现在需要暖心的冬季,很多人都会选择在下午约上三两个好友,一起喝杯茶,聊聊天,而中国的茶也是有着很长的历史了,中国人也是非常好客的。
喝茶多注意这些问题,才能喝出健康
喝茶可以保健养生,但没有注意喝茶的正确方法,不但品尝不到喝茶的美好,不能起到养生的作用,反而会对身体造成伤害。 温度: 喝太烫的茶汤,可能会刺激口腔及食道黏膜造成局部发炎。喝茶的温度,从营养学上来看,是稍冷至温热适口的茶汤最喝好。喝太冷的茶汤,因为时间拉长,损失茶水中有营养价值的成分,例如茶多酚、维生素C等易氧化的物质。
女性在这个时候,喝茶是大忌
稍微了解养生的朋友都知道,女性在月经期间是不能喝茶的。为什么呢? 一、喝茶导致铁元素流失 女性在月经期间,会有大量的血液流失,其中对于人体合成血红蛋白的重要元素——铁元素也会随之流失。茶叶中含有鞣酸会与食物中的铁分子结合,形成沉淀物,使人体无法吸收,因此达不到补铁的效果。经期喝浓茶,是大忌。
喝茶可以美白护肤,也能抗雾霾吗?
可怕的雾霾天,许多茶友都想知道,是否可以通过喝茶来保护皮肤、抵抗雾霾?我们常知道的是喝茶保健康,却往往忽略了茶叶还有许多妙用。 细心的茶友,会发现: 商场货架上经常出现这样的护肤品:绿茶洗面奶、增白霜、洗发剂,白茶面膜......
这样的季节,也许你正需要这样的一杯茶
冬至,小寒,大寒。岁月变迁,节气不改,每年都要历经数九严寒。隔三差五的下场雨,连绵几日,雾气氤氲,天寒地冻,这便是一年中最冷难耐的时光了。何以解冻唯有喝茶。尤其是在阴郁寒冷的日子里,冰冷的双手捧一杯热茶,温暖从手心传到全身。
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